SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w miejscu

  • [...] Dojadę do Gdańska ide zjeść dobrego burgera który mi znajomy polecił i wracam do Anglii. Lece do Londynu i prosto z lotniska do Bristolu więc dopiero po 2 będę na miejscu. Ok a teraz cofamy się do początku ;-) Pojechaliśmy do tego Londynu troszkę pozwiedzaliśmy i pojedliśmy (nie tak dużo jak dla nas %-))w sumie to zaczęliśmy od lodów [...]

    Odpowiedzi: 2839 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-25 14:21:49 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Wiek : 30 Waga : ok 66 Wzrost : 170 Obwód w biuście(1) :87 Obwód pod biustem :77 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 74 Obwód na wysokości pępka : 88 Obwód bioder (3): 100 Obwód uda w najszerszym miejscu: 57 Obwód łydki : 39

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2013-09-02 16:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch i przysiady to na jego miejscu na początku bym nie robił, on nie ma żadnego brzucha ( na zdjęciu widzę same kości), podstawowa sprawa to przytyć czyli musi jeść regularnie i to dużo codziennie (bo inaczej nawet jak będzie ćwiczył to z czego ma mięsnie zrobić z kości się nie da) do tego jak będzie ćwiczył powoli przytyje i to głównie w [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 13072 Data: 2013-11-12 17:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek : 24 Waga : 64kg Wzrost : 172cm Obwód w biuście : 83cm Obwód pod biustem : 74cm Obwód talii w najwęższym miejscu: 73cm Obwód na wysokości pępka : 82cm Obwód bioder : 90cm Obwód uda w najszerszym miejscu: 56cm Obwód łydki : 34 cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda, brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : biust, posladki [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2014-02-06 15:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACF FIORENTINA

    Post
    Piłka Nożna

    [...] mecz, remisując z Milanem 1:1. Historyczną, bo pierwszą bramkę w Serie A strzelił Prendato. Debiutancki sezon gry w pierwszej lidze Włoch Fiorentina zakończyła na czwartym miejscu. Rok póąniej królem strzelców zostaje Urugwajczyk z Fiorentiny Pablo Petrone po zdobyciu 25 bramek. Tyle samo goli uzyskał Schiavio z Bolognii. Jednak już w 1938 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4565 Data: 2005-11-27 22:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] twoje przygotowania do walki ze starszym z braci Kliczko? Przygotowania były ciężkie ale najważniejsze jest, że jestem zdrowy. Kondycja jest dobra i wszystko jest na miejscu. Czuję się świetnie i czekam na wyjazd do Polski. Wiem, że przygotowując się do walki sparowałeś z Malikiem Scottem i Deontay’em Wilderem, czy na twoim [...]

    Odpowiedzi: 1743 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-24 13:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tu nie ma reguły, bo nieraz jest tak, że zawodnik, który ma cios czasem nie może trafić rywala, a zawodnik, który tego ciosu nie ma trafia i przewraca rywala. Ł.G: Czy na miejscu Rogera Bloodwortha trener Andrzej Gmitruk rzuciłby wcześniej ręcznik na ring, czy czekał, aż walka zakończy się w 10 rundzie? A.G: Ja już się na ten temat [...]

    Odpowiedzi: 1743 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-15 13:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] małe dziecko, duża poprawa nastąpiła jak mi pan powiedział ze mogę trzymać sztangę z przodu; wtedy było o wiele łatwiej o równowagę i utrzymanie kolan i ciężaru we właściwym miejscu, i tyłka odpowiednio nisko; zrobiłam tych przysiadów chyba ze 40 w różnych konfiguracjach, (ze sztanga, z rękoma w górze, z obciążnikiem w górze, z tyłu i kilka ze [...]

    Odpowiedzi: 841 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-15 23:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siema. Mam blizne, na kregosłupie po wypadku(kosc kregosłupa naciagala skóre i teraz mam jej duzo w 1 miejscu) po naciagnieciu skóry w tym miejscu znika... Doradzicie cos? -.- Zmieniony przez - dioper w dniu 2013-03-04 18:23:11

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-04 18:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] + beta alanina średnio do mnie przemawia, bo najlepszy sposób na łączenie tych supli to 5g krety na czczo, 5g beta-alaniny przed treningiem i 5g krety po treningu. Na Twoim miejscu zainwestowałbym w taki zestawik: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Powder-opis27030.html + www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html betę [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-18 17:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan dla kobiety

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiek : 33 Waga :51 Wzrost :163 Obwód w biuście: 86 Obwód pod biustem : 65 Obwód talii w najwęższym miejscu: 61 Obwód na wysokości pępka :66 Obwód bioder: 89 Obwód uda w najszerszym miejscu: 48 Obwód łydki :32,5 W którym miejscu najszybciej tyjesz: całość W którym miejscu najszybciej chudniesz: równomiernie Uprawiany sport lub inne formy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2014-08-18 16:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (P) Moninkaa - REDUKCJA

    Post
    Ladies SFD

    Witam :-) Mija misiąc mojej obecności na tym forum, więc czas na skromne podsumowanie: Waga : 60,50 jest 58,30 ubyło: 2,20 Obwód talii w najwęższym miejscu: 81 jest 78cm ubyło 3cm Obwód na wysokości pępka : 97 jest 96cm ubyło 1cm Obwód bioder (3): 100 jest 99cm ubyło 1cm Obwód uda w najszerszym miejscu: 58,5 jest 58,5 ubyło 0,5cm biceps : 27cm [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-30 20:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kowanator - Redukcja i Siła

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] strony wyczytałem że ćwiczysz 6 razy w tygodniu. Osobiście uważam że ćwiczenie tyle razy w tygodniu, przy takim stażu to zdecydowanie za dużo, ograniczył bym na twoim miejscu treningi do 3/4 razy na tydzień. Ćwicz 3/4 razy w tygodniu taka moja rada Co do siły, to dobrze że się zwiększa. Pamiętaj o technice, nie ma co się [...]

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 14256 Data: 2011-02-05 18:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buli - Debiut na scenie - UK

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] ale jeszcze mocniej dopinguję Cię w kwestii ogarnięcia głowy bo widać, że idzie to w bardzo dobrym kierunku i z tego trzeba się cieszyć nawet bardziej niż z formy :) W tym miejscu ze swojej strony temat zakończę bo można by było pisać i pisać - a przecież trzeba się z tego wszystkiego cieszyć! I korzystać z życia na tyle na ile każdy potrafi.

    Odpowiedzi: 313 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-25 11:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] klotnia byla? nie wnikam nie chce mi sie czytac, pozdro chlopcy, grom tys jest taki obcykany stresc mi te 30 stron ktore mnie ominely , przepychanki w tym temacie sa nie na miejscu PAMIETAJCIE, madre pisanie tutaj grozi duchowym banem wlasnie wrocilem z treninga, hst x5 przedostatni trening, fajnie wchodzi, co robicie w weekend? nie zebym kogos [...]

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-24 21:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TVN Turbo jak macie to walki w klatkach 23:00 ej musimy sie spotkac w jakims miejscu co wy na to..?

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-24 22:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozkładzie tych tłuszczy. Powinno być 1:1:1 lub 1:2:1 w proporcjach . Także nie zawsze podaż spożywanych kalorii jest wyznacznikiem diety , a proporcje składników. Na twoim miejscu dodał bym do posiłków nie około treningowych po 10 ml oliwy ( 40 ml oliwy /ed) i np. do śnaidania 25 g siemia lnianego lub orzechów włoskich. Tym samym podbijesz [...]

    Odpowiedzi: 580 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-21 16:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] różne aktywności ). Teraz zacząłem trochę kombinować z racji , że wakacje itp.. Co okazało się błędem . Sorki za tak długie wypociny o ile ktoś to czyta :D I tak na marginesie dziennik to super sprawa , bo mam tu wszystko w jednym miejscu i ciągle mam dostęp do tego co było jakiś czas temu , a z pewnością ułatwia to dalsze planowanie. Pozdro.

    Odpowiedzi: 580 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-26 23:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nic złego moze byc tak jak antos pisze. Ja ostatnio jak zrobiłem MC dosyc ciezko po ponad dwumiesięcznej przerwie to zakwas prawie tydzien był. I tez mniej więcej w tym miejscu co piszesz. akurat ty teraz nie robiłes Mc. A nerki to po czym by Cie mogły bolec? przeciez chyba niezawiało Cię nigdzie ani nic;-) Ale moze lepiej faktycznie [...]

    Odpowiedzi: 2623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-19 09:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] by się zmierzyć I oto efekty paru dni z Wami: Obwód w biuście : +1 ( o dziwo, to chyba przez te codzienne pompki ) (92) Obwód pod biustem :-1 (81) Obwód talii w najwęższym miejscu : -2 (76) Obwód na wysokości pępka :-1 (78) Obwód bioder : b/z Obwód uda -1 (59) Obwód łydki b/z Z pełną świadomością zdaję sobie sprawę z tego, że jest to wynik [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3816 Data: 2011-09-02 14:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)